那天，阿克陶媒体发了一个短视频。视频里，李晨和宋雨琦在超市买东西。宋雨琦拿购物袋走前面，李晨跟后面。有人认出他们，拿手机喊他们名字。宋雨琦没回头，却用胳膊肘轻轻推了推李晨。这就是让他帮忙挡一下。李晨很自然地抬手挡镜头，他很熟练。这视频很快在网上火了。网友说这是“热恋模式”。这个话题一下就上了热搜。我看了觉得，网友们真是太会联想了，一点小事也能被解读出这么多戏。

这次节目在新疆拍。这是《奔跑吧》在那里第十次录制。官方没说具体日期，但是当地文旅部门说，他们在11月接待了节目组。宋雨琦平时很喜欢和粉丝说话，在综艺里常主动合影、打招呼。但是这次她假装没听见，我感觉差别很大。有人猜，她可能担心被拍到吃零食，或者买高热量的食品。因为女明星的身材总是被关注，一点小动作都可能被讨论。我觉得她们真是挺不容易的，压力太大。

李晨在综艺里总是表现得很自律。他的脸和身材都保持得很好。他和宋雨琦站一起，年龄差看起来不太明显。有人开玩笑说他很会管理时间。他们在节目中常演兄妹。李晨照顾宋雨琦，制造出一种很温暖的气氛。这个设定现在很多综艺都在用。它把比赛环节变得更温暖，观众容易被感动，还减少了冲突。其实我觉得，这种“兄妹情”的设定，观众也都知道是剧本，但是大家就是喜欢看这种温馨场面。

其实这段视频能火，是由于真人秀的套路大家都能看懂。宋雨琦一直不回应，可能就是节目组安排的。这样不会让粉丝觉得她私生活不好，也能靠她害羞的样子吸引更多人看。李晨伸手挡镜头，也很符合他平时照顾人的形象。并且观众也习惯看男生保护女生。国外节目遇到一样的事，艺人常会开自己玩笑，把事带过去。但是我们这边更爱让大家自己猜，官方不说话，等着话题自己热起来。我觉得这种操作虽然有点“小聪明”，但确实抓住了观众的心理。

同期节目也有类似情况。黄子弘凡被拍到会挥手打招呼。《种地吧》里的年轻人直接全程不躲镜头。不同的人对待镜头态度不一样。有人想维持形象，有人愿拉近关系。阿克陶本来是个小边境城市，拍综艺本来可以展示当地文化。但是焦点都放在明星躲镜头上，确实很可惜。真人秀越来越像感情提款机。观众看的不看风景，看的是八卦。我个人觉得，如果能多拍点当地风情，节目会更有意义，现在这样真是有点本末倒置了。