文章开篇小编先问大家一个问题，邵佳一带领的这支中国国家男子足球队在亚洲是否有竞争力？答案显而易见：没有！

9~10月份这长达一个月的中超联赛间歇期里，中国男足国家队已踢了3场热身赛，仅取得1胜2负的战绩，其中唯一击败的对手是世界足坛公认的鱼腩球队马尔代夫，在与新西兰、巴勒斯坦这两支世界末流球队交锋时，国足表现得全无竞争力，没有任何斩获，分别0-3、0-5失利。目前，中国男足国家队绝大多数老将的竞技水平甚至已无法同05后的部分优秀球员相提并论，因此，为了尽快缩短与亚洲一流足球强国的水平差距，国足必须加快更新换代的步伐。

在小编看来：30岁以上的球员可以只保留韦世豪一人；当打之年的球员有张玉宁、朱辰杰、廖锦涛、谢文能这四人就够了；03~04年龄段球员挑选7人左右；05~06年龄段球员是中坚力量，不妨征召8~10人；07后球员有选择地锻炼3~4人。

小编挑出的25人国足名单如下⬇️

守门员：李昊、于金永、姚浩洋

虽然守门员是相对年龄大一点的更吃香，但中国男足则不一样，安东尼奥之所以能带领中国U23男足接连获得亚洲杯亚军和亚运会季军，最大的功臣应是少年老成的李昊。李昊在国家队和青岛西海岸比赛里展现出来的竞技状态，明显强于一号国门颜骏凌，所以不妨一步到位，让李昊成为国足的正选门将。

后卫：杨希、贺一然（右后卫），朱辰杰、吾米提江、刘浩帆、彭啸、岳瑞杰（中卫），胡荷韬、毛伟杰（左后卫）

不管是三中卫或是四后卫战术，以上9名球员皆够用了。不可否认的是，归化球员蒋光太的竞技水平确实比这一名单里的中卫更强，但他在中国队的比赛里始终给人一种缺乏激情的感觉，小编认为他的动力不足。

中场：廖锦涛、李镇全、依木兰、陈泽仕（后腰），韦世豪、谢文能、蒯纪闻、布尼亚明、杨明锐

后腰位置廖锦涛或李镇全扫荡，依木兰组织进攻，蒯纪闻当好韦世豪的替补，将布尼亚明放在右边的主力位置。

前锋：张玉宁、王钰栋、拜合拉木、赵松源

张玉宁与王钰栋是接下来2~3年内国足的主力锋线组合；拜合拉木是搅和型的替补奇兵，关键时候可以派上场搞对手的心态；赵松源是重点的锻炼对象。

综合以上选出的球员，中国男足的主力阵容按5-3-2或4-4-2阵型，有以下两套首发。

4-4-2：李昊\杨希、朱辰杰、吾米提江、胡荷韬\布尼亚明、廖锦涛、依木兰、韦世豪\张玉宁、王钰栋

5-3-2：李昊\杨希、朱辰杰、彭啸（刘浩帆）、吾米提江、胡荷韬\廖锦涛、依木兰\韦世豪\张玉宁、王钰栋